Rezensionen

Ich finde den Kurs sehr gut Ich fühle mich nach den Übungen frei und gestärkt

Die Fortbildung ist gut gemacht. Die Videos strahlen Ruhe aus und die Bilder sind ansprechend und beruhigend und unterstützen sehr gut. Für diejenigen, die mit dieser Art Selbstfürsorge klarkommen, ist das sicherlich sehr hilfreich.

Ich finde diese Fortbildung sehr wertvoll für mich als Person und für meine Arbeit in der Schule. Selbstfürsorge ist ein unverzichtbarer Teil meiner Persönlichkeit.

Danke für die vielen wertvollen Anregungen für den Schulalltag

Diese Fortbildung ist sehr hilfreich

Die Fortbildung hat mich sehr inspiriert

eine sehr gute Methode die eigenen Stärken zu entdecken und mit allen Sinnen zu stärken

alles was man braucht

In drei Modulen (Body, Mind, Senses) geht man auf jeweils fünf Aspekte ein, die je eine eigene Lektion füllen. Dort lernt man mithilfe abwechslungsreicher, vertiefender Übungen, wie man stärker auf sich selbst achten kann (Selbstfürsorge). Das schafft man nicht in wenigen Stunden - man sollte sich für jedes Modul deutlich mehr Zeit schenken. Zu jedem Aspekt gibt es ein Begleitskript und Graphiken zum Nachlesen und Weiterüben (z. B. Affirmationskarten). So füllt sich die Schatzkiste nach und nach.

Diese Fortbildung hat super aufgezeigt, wie wichtig Selbstfürsorge im Alltag ist. Es gibt viele verschiedene Angebote. Vielen Dank!