Das Referendariat ist eine besonders intensive und fordernde Zeit. Zwischen Unterrichtsvorbereitung, Prüfungsdruck und neuen Herausforderungen bleibt oft kaum Raum für Erholung und innere Balance. Genau hier setzt dieses Webinar an: Gemeinsam erkunden wir, wie Selbstfürsorge dir helfen kann, Stress zu reduzieren, Kraft zu tanken und gelassener durch diese Phase zu gehen. Hierbei wird pädagogisches Wissen mit wirksamen Tools aus der Yoga- und Achtsamkeitspraxis kombiniert. Du erhältst konkrete Anregungen, die leicht in deinen Alltag integrierbar sind.