Rezensionen

Ich fand die Fortbildung zum Thema Resilienz hilfreich, da ich mir selbst noch einmal bewusst darüber geworden bin, wie wichtig die Selbstwertschätzung und -wahrnehmung für eine positive Stressbewältigung sind.

Sehr gelungen und interessant.

Die Fortbildung hat mir einen Motivationsschub gegeben und mich daran erinnert, wie gut es mir geht, welche Ressourcen ich bereits habe und das ich dankbar dafür sein kann. Das Glas ist halb voll und nicht halb leer… Perspektive wechseln… ein kleiner Lebensrat, der einen voran bringt. Ich bin mit einem guten Gefühl aus dieser Fortbildung gegangen und kann jede Menge mitnehmen für mein Leben und meinem Beruf.

Gut aufgebaut und didaktisch reduziert. Ich kann viele Impulse für meine Seminargestaltung mitnehmen. Besonders gut gefallen mir die Grafiken und dass jeder Schritt in seiner Relevanz erläutert wird. Aus meiner Sicht fehlt die Betonung darauf, dass es Anstrengung und Regelmäßigkeit bedarf, um bei sich selbst etwas zu verändern. Die Betonung liegt sehr stark darauf, dass es toll ist, dass man das alles lernen kann. Aus meiner Sich belegt die Forschung, dass das alles mit großer Ausdauer verbunden ist.

Gehaltvolle, kurze Erklärungen zum Thema, gut durchdachte Übungen. Als Idee: Vielleicht lassen sich auch noch Hinweise einbauen, wie man auch den SchülerInnen etwas weitergeben kann.

Danke für die vielen Anregungen. Ich bin fest entschlossen, Teile der Fortbildung in meinen Alltag zu integrieren.

super gut und hilfreich

Mir hat die Fortbildung sehr zugesagt, weil ich in meiner beruflichen und privaten Lebensweise bestärkt wurde.

Angenehme Vortragende und praktische Tipps für den Alltag.

Diese Fortbildung gibt einen guten Überblick über belastende Faktoren im (beruflichen) Alltag und bietet sofort anwendbare Methoden zum Umgang mit diesen.